

SOUND & STILLNESS
Een zachte klankreis in groep
Dit is een zachte plek voor wie moe is, overprikkeld is of even niets meer kan dragen.
Sound & Stillness beweegt in het ritme van zachtheid.
Het is een veld dat niet vraagt om kracht, maar om overgave.
Een ruimte die niet stimuleert, maar vertraagt.
Hier hoef je niets vol te houden, niets te doorbreken, niets op te lossen.
Je mag eenvoudigweg liggen en ademen, terwijl je lichaam zich herinnert hoe rust, veiligheid en verzachting voelen.
De klanken zijn subtiel, bijna fluisterend.
Je ligt in een cocon van stilte, afgewisseld met zachte resonanties van klankschalen, belletjes, ritselende bladeren en stemvorken. Ze duwen niet en trekken niet, maar bewegen als een lichte omhulling om je heen.
Het tempo is traag, met veel ruimte en lange pauzes. Precies daar kan je systeem zakken, ontspannen en loslaten.
Praktisch
✓Duur sessie: 1u30
✓Aantal plaatsen: mini-groep van max. 4 vrouwen
✓ Incl.: Kruideninfusie en water
Introductieprijs: €45 (nadien €60)
Wanneer geef ik geen sessie? Lees dit in de algemene voorwaarden.



Data
Vrij 27/02/’26
Haaltert
•
Vrij 27/03/’26
Haaltert
•
Vrij 24/04/’26
Curitiba, BR
•
Voor wie dit werkt
· Voor vrouwen die snel overprikkeld raken en nood hebben aan zachtheid
· Voor wie ontspanning zoekt zonder intensiteit
· Voor wie wil landen in haar lichaam zonder overweldiging
· Voor wie een eerste stap wil zetten richting klankwerk, op eigen ritme
· Voor gevoelige zenuwstelsels die veiligheid nodig hebben om te kunnen zakken
Wat het kan ondersteunen
· Overprikkeling en mentale overbelasting
· Een zenuwstelsel dat voortdurend “aan” staat
· Moeite met ontspannen of doorslapen
· Chronische spanning of een vol hoofd
· Vermoeidheid door langdurige alertheid
· De behoefte aan regulatie zonder sterke prikkels

Veiligheid en grenzen
Sound & Stillness is ontworpen voor het meest gevoelige lichaam.
De trage opbouw, stiltevelden en zachte klanken maken deze sessie geschikt voor wie anders bang is dat het te veel wordt.
Ben je gevoelig voor geluid, stilte, licht of intensiteit, dan mag je dit vooraf laten weten. We stemmen samen af wat jij nodig hebt om je veilig te voelen.
Bij zwangerschap, epilepsie, recente emotionele schokken of wanneer je onder behandeling bent voor ernstige psychische klachten, vraag ik je om vooraf even contact op te nemen. Dan kijken we samen of deze vorm op dit moment passend is.
Zoals bij al mijn werk geldt: deze sessies zijn ondersteunend en geen vervanging voor medische of psychologische zorg.
Wat je kan verwachten
Vooraf
- Je komt in comfortabele kleding
- Je mag een kussen of deken meebrengen
- Je krijgt tijd om rustig te landen
Tijdens
- Je hoeft niets te doen, alleen te ontvangen
- De klanken zijn zacht, traag en ruim
- Je lichaam bepaalt het tempo
Na
De werking kan nog uren tot twee dagen subtiel doorwerken
Je adem wordt dieper, je hoofd stiller

Nazorg en integratie
Na de sessie is het helpend om mild te zijn voor jezelf.
Drink water, neem rust of maak een zachte wandeling zodat je lichaam kan integreren wat er geopend is.
Emoties die later opkomen mogen bewegen, zonder druk.
Als iets je onzeker maakt of je voelt de behoefte om even af te stemmen, mag je altijd contact opnemen. We kijken samen wat jouw systeem nodig heeft.
Praktische tips om het meeste uit je ervaring te halen
- Draag zachte, comfortabele kleding
- Kom iets vroeger zodat je niet gehaast binnenstapt
- Plan na de sessie geen drukke afspraken
- Neem de tijd om weer in je dag te landen
- Laat verwachtingen los en vertrouw op je lichaam
Sound & Stillness is jouw plek wanneer je voelt dat je systeem zachtheid nodig heeft.
Wanneer je verlangt naar rust die niet wordt afgedwongen.
Naar gronding zonder intensiteit.
Als je zoekt naar een plek waar je mag liggen, ademen en ontvangen, zonder druk, zonder prestatie, dan ben je hier welkom.

Aanmelding en vragen
Voel je dat dit resoneert, dan kan je je plek reserveren via de onderstaande knop of door me een berichtje te sturen.
Heb je vragen over afstemming, veiligheid of twijfel je of deze sessie geschikt is voor jouw systeem, dan denk ik graag met je mee.
Data
Vrij 27/02/’26
Haaltert
•
Vrij 27/03/’26
Haaltert
•
Vrij 24/04/’26
Haaltert
•
Of neem telefonisch contact op.
+32 (0)468 134 154
Wild Heart Wild Soul
- Gecertificeerd energetisch healer
- Gecertificeerd Vrouwencirkel spaceholder.
- Gecertificeerd aromatherapeut.
- Soundhealer
Heb je vragen? Twijfel niet en neem contact met mij op.
wildheart-wildsoul@outlook.com
+32 (0)468 134 154
Stationsstraat
9450 Haaltert
België
©2023 – 2026 Wild Heart Wild Soul. Alle rechten voorbehouden.
Een onderneming via Smart verenigde producties
BE 0896 755 397