De wetenschap achter Rooted Love
DE HUID ALS GRENS EN VERBINDING
Als we praten over persoonlijke groei of het verwerken van oude patronen richten we ons bijna altijd op ons hoofd. We praten met therapeuten, we lezen boeken en we proberen onze blokkades te begrijpen via ons verstand. Maar ons verstand is slechts een klein onderdeel van wie we zijn. Onder die stroom van gedachten ligt een ouder en wijzer systeem. Ons lichaam. En dat lichaam spreekt een heel andere taal. De taal van sensatie, van temperatuur, van ritme en van aanraking.
Onze huid is het grootste orgaan dat we hebben. Het is de grens tussen waar jij ophoudt en de wereld om je heen begint. Maar het is ook het medium waardoor we contact maken. Vanaf het allereerste moment dat we in deze wereld komen is aanraking onze eerste taal. Een baby overleeft niet zonder aanraking. We hebben het fysiek nodig om ons zenuwstelsel te reguleren. Wanneer die aanraking in onze vroege jaren inconsistent, pijnlijk of afwezig is geweest slaat ons lichaam die ervaring op. De huid herinnert zich alles. Ze herinnert zich hoe het voelt om alert te moeten zijn, om zich aan te spannen zodra iemand te dichtbij komt, of hoe het voelt om een diepe leegte te dragen omdat er niemand was om je vast te houden toen je klein was.
Met Rooted Love gaan we niet praten over die geschiedenis. We gaan de huid en het zenuwstelsel uitnodigen om een nieuwe herinnering aan te maken. Een herinnering die vertelt dat aanraking ook zacht, grenzen respecterend en diepgaand veilig kan zijn.
DE C-TACTIELE VEZELS
Lang dacht de wetenschap dat onze huid alleen receptoren had om snelle signalen zoals pijn, temperatuur en druk door te geven aan onze hersenen. Dit zijn de zenuwvezels die ervoor zorgen dat we onze hand weghalen van een hete pan. Maar relatief recent ontdekten neurowetenschappers een heel ander type zenuwvezel: de C-tactiele vezels.
Deze specifieke zenuwvezels bevinden zich voornamelijk op de behaarde huid zoals onze hoofdhuid, onze armen, onze rug en onze schouders. Ze reageren niet op harde druk of snelle bewegingen. Ze worden pas echt actief bij een heel specifiek type aanraking. Een zachte, trage en warme streling. De aanraking van een moeder die haar kind troost, of de aanraking van iemand die er gewoon is.
Je bent veilig. Je bent niet alleen.
Je mag je pantser laten zakken.
Wanneer deze C-tactiele vezels worden gestimuleerd sturen ze hun signalen niet naar het deel van de hersenen dat kou of pijn registreert maar rechtstreeks naar de insula en de amygdala. Dit zijn de gebieden in ons brein die gaan over onze emoties, onze sociale verbondenheid en ons gevoel van welzijn. De stimulatie van deze vezels vertelt ons brein meteen: je bent veilig. Je bent niet alleen. Je mag je pantser laten zakken.
Tijdens een Rooted Love sessie maak ik heel bewust gebruik van deze neurologische ingang. Door mijn vingers en andere tools met een traag ritme door jouw haar te laten glijden activeren we deze vezels. Jouw hartslag vertraagt, de productie van cortisol neemt af en je lichaam begint oxytocine aan te maken. Het hormoon van verbinding en rust. Het is de biochemische verklaring voor het gevoel dat je eindelijk mag uitademen.
DE NERVUS VAGUS EN DE KAAK-BEKKENVERBINDING
Een van de belangrijkste spelers in de regulatie van ons zenuwstelsel is de nervus vagus. Dit is de langste zenuw in ons lichaam die vanuit de hersenstam naar bijna al onze vitale organen loopt. Het is de hoofdweg van ons parasympathische zenuwstelsel, het deel dat verantwoordelijk is voor rust, herstel en verbinding.
Wanneer we langdurig onder stress staan of trauma in ons lichaam dragen raakt de nervus vagus ontregeld. We schieten in de sympathische stand van vechten of vluchten, of we bevriezen. In beide toestanden voelt het lichaam zich niet veilig. Onze spieren zijn gespannen, onze ademhaling is hoog en oppervlakkig en we staan constant op de uitkijk voor mogelijk gevaar.
In Rooted Love richten we ons specifiek op de plekken waar de nervus vagus dicht onder de huid loopt. Achter het oor, de hals en de zone rondom de kaaklijn richting de slapen. De kaak is een spiergroep waarin we onbewust enorm veel spanning vasthouden. We verbijten onze pijn, we houden onze kaken op elkaar om sterk te blijven, of we slikken onze woorden in.
Maar de kaken dragen nog een geheim met zich mee. Ze spiegelen direct de spanning in ons bekken. Deze twee polen in ons lichaam zijn diep met elkaar verbonden. Zit de kaaklijn vast door ingehouden emoties dan is de kans groot dat het bekkengebied eveneens op slot zit. Het bekken als onze heilige basis houdt trauma en spanning op exact dezelfde manier vast als onze kaak.
Wanneer ik de zones rond de kaken met trage zachte cirkels aanraak sturen we via de nervus vagus een kalmeringssignaal naar het hart, de longen en het spijsverteringsstelsel. Tegelijkertijd reist die ontspanning door naar het bekken. De spieren in het gezicht ontspannen, de kaken vallen zachtjes van elkaar en als een directe echo opent en verzacht de bekkenbodem mee. De ademhaling zakt als vanzelf diep naar de buik en de schoot en het zenuwstelsel krijgt de biologische toestemming om de paraatheid op te geven. Je hoeft in deze sessie niets op te lossen. Je hoeft nergens alert op te zijn. Je bent gewoon hier.
DE LEERWEG VAN DE HUID
Jouw lichaam heeft een geheugen dat dieper gaat dan jouw bewuste herinneringen. Soms reageert je lichaam met een schrikreflex of een subtiele spanning als iemand dichtbij komt zonder dat je met je hoofd begrijpt waarom. Dat is niet gek. Het is de beschermingsreactie van jouw zenuwstelsel dat probeert te voorkomen dat je opnieuw gekwetst wordt.
In de veilige ruimte van Rooted Love dwingen we niets af. We gaan niet over grenzen heen om iets te doorbreken. We werken met zachte ritmische aanraking en zachte borstels op de armen, het gelaat en de schouders. Die borstels stimuleren de huid op een voorspelbare, lichte en veilige manier. Het helpt je om de grenzen van jouw eigen lichaam weer te voelen zonder dat er druk achter zit.
Stap voor stap leert jouw huid dat aanraking ook pijnloos, zacht en puur kan zijn. Dat je niet hoeft te presteren om gedragen te worden. Het is een heropvoeding van het zenuwstelsel. We herstellen de verbinding van de kaken tot diep in het bekken en bouwen aan een nieuw fundament van veiligheid. Niet door te vechten tegen de spanning maar door de zachtheid zo groot te maken dat de spanning er als vanzelf in mag smelten.
🌿 De kracht van de tools
🌿 Stemvorken en hun frequenties, waarom klank en aanraking samenwerken
🌿 Het innerlijk kind voeden, psychologie, moederwond en de tweede kans
🌿 Rooted Love en de energetische laag, wat er gebeurt op een dieper niveau
Of voel je de roep om het zelf te ervaren? Stuur mij een berichtje en we stemmen samen af.
Tina
Wild Heart Wild Soul
Wild Heart Wild Soul
- Gecertificeerd energetisch healer
- Gecertificeerd Vrouwencirkel spaceholder.
- Gecertificeerd aromatherapeut.
- Soundhealer
Heb je vragen? Twijfel niet en neem contact met mij op.
wildheart-wildsoul@outlook.com
+32 (0)468 134 154
Stationsstraat
9450 Haaltert
België
©2023 – 2026 Wild Heart Wild Soul. Alle rechten voorbehouden.
Een onderneming via Smart verenigde producties
BE 0896 755 397
Wild Heart Wild Soul 